Personal Training

Wil jij sterker, fitter en energieker worden met een aanpak die écht bij jou past? Of je nu net begint, je prestaties naar een hoger niveau wilt tillen of specifieke begeleiding nodig hebt tijdens of na je zwangerschap, ik help je graag met een persoonlijk trainingsplan.

 

Je bent welkom voor 1-op-1 personal training, zowel regulier als pre- en postnataal, waarbij we werken aan kracht, conditie en mobiliteit op een veilige en effectieve manier. De sessies vinden plaats in Body-World Putte of Thrivive Club Diest, twee professionele locaties met alles wat je nodig hebt voor een optimale training.

 

Samen zorgen we ervoor dat jij je sterk, gezond en zelfverzekerd voelt. Klaar om de eerste stap te zetten? Neem contact op en dan kijken we naar de beste aanpak voor jou!