MovingMOM

Zwanger of net bevallen? Je lichaam ondergaat enorme veranderingen, en de juiste beweging kan je helpen om je fitter, sterker en energieker te voelen. MovingMOM biedt gespecialiseerde begeleiding op maat, zodat jij veilig en met vertrouwen kunt sporten tijdens én na je zwangerschap.

​

Je kan bij MovingMOM terecht voor:

• Groepslessen: train samen met andere (toekomstige) mama’s in een motiverende en veilige omgeving. 

• Personal training: 1-op-1 begeleiding voor een aanpak die volledig is afgestemd op jouw lichaam en herstel.

• Online Coaching: flexibele begeleiding met op maat gemaakte schema’s en tips voor thuis of in de gym.
  ​

Of je nu wilt werken aan kracht, conditie of een vlot herstel na de bevalling, je bent welkom! Laten we samen bouwen aan een sterk en gezond lichaam, waarin jij je goed voelt.